作品Ｎｏ：
07GQ001
作者Ｎｏ：
070424001
作者名：
志賀 隆弘
ページ数：
53
登録日：
2007/4/24
|
|
「確実」に「健康的」に痩せるための 『ダイエットメカニズム』
◆作品概要◆ ファッション・美容 ダイエット
「健康的に痩せたい。」
「時間がかかってもいいから確実にやせたい」
「本格的なダイエットをしたいけど、一体なにからやったらいいのか･･･。」
真面目に本気でダイエットをしたいと思っているあなた。
間違ったダイエット法はあなたの身体を壊します。
ダイエットというのは、正しく行えば、自然と身体は健康になってゆくものです。
基本的な痩せる仕組みを徹底的に理解して、
「太る原因」と、「痩せない原因」を一つ一つ潰していけば、
ダイエットは難しいものではなくなるのです。
基本をしっかりと理解して、本当の痩せる力を身に付けましょう。
そうすることによって、『健康的』に、かつ『確実』に痩せられるダイエットが実現されるのです。
そのために、『ダイエットのメカニズム』を一から徹底的にご説明していきます。
|
◆ 目 次 ◆
第1章 基礎
第2章 脂肪
第3章 消費
第4章 摂取
第5章 まとめ |
◆自己紹介◆
こんにちは。志賀 隆弘です。
間違ったダイエットは、あなたの身体を壊すだけです。
ダイエットの目的は「痩せる」ことではなく、「健康的に痩せる」ことです。
痩せるために必要な基礎知識を徹底的に教えます。
|
◆作品紹介ＨＰ
◆メルマガ紹介ＨＰ
|
